Emotionale Erste Hilfe

Bei körperlichen Verletzungen oder Beeinträchtigungen

suchen wir eine/n Ärztin / Arzt auf, die dafür sorgen,

dass die Wunden behandelt werden und heilen können.

Bei Erkältungen / Grippe wird durch die Behandlung verhindert,

dass sich die Krankheit ausweitet.

 

Aber wie gehen Sie mit seelischen Schmerzen um?

Die Ursachen können sein:

 

Zurückweisung durch Andere

Misserfolg

Kränkung am Arbeitsplatz oder innerhalb der Familie

Mangelnde Anerkennung und Wertschätzung

Enttäuschung

Einsamkeit

 

In manchen Situationen ist ein Gespräch innerhalb der

Familie oder im Freundeskreis hilfreich. Es kann aber auch 

sein, dass die Wunde nicht ausgeheilt ist, sich Ihr seelischer

Zustand verschlechtert und auf Lebensbereiche auswirkt,

die mit dem ursprünglichen Anlass nichts zu tun haben.

 

In meiner Beratung gehen wir gemeinsam dem Schmerz

- und vielleicht auch Ihrer Angst -  auf den Grund und erarbeiten

Möglichkeiten, damit Sie wieder Zufriedenheit erlangen.

 

Seminar zur Hochsensibilität

"Hochsensibilität - wenn die Haut zu dünn ist"

Hochsensibilität ist keine Störung, sondern ein Persönlichkeitsmerkmal.

Ca. 15-20% der Menschen gehören zu den hochsensiblen Personen (HSP).

Sie haben eine sehr feine Art der Wahrnehmung, des Fühlens und Denkens.

In vielen Alltagssituationen können diese Fähigkeiten aber auch ein Manko

sein - Fluch und Segen zugleich? In diesem Kurs wird über die eigenen,

individuell ausgeprägten Merkmale gesprochen. Wie nehme ich mich selbst wahr?

Wie reagiert das soziale Umfeld auf mich? Und vor allem: wie kann ich auf

bestimmte Herausforderungen des Lebens gelassener reagieren?

Es werden Übungen gemacht, die die eigene Wahrnehmung verbessern.  

Sie erhalten Hilfestellungen, um sich mental besser zu schützen und wie

Sie Ihre Energie nutzen, um aus einem vermeintlichen Manko ein "Plus!"

zu machen. 

 

Seminartermine bei der VHS Stadt Rodgau:

Donnerstag, 4. April 2019, 17.30 bis 20 Uhr

Donnerstag, 11. April 2019, 17.30 bis 20 Uhr

Kosten: € 37,00

Ort: Familienzentrum, Rodgau-Jügesheim, Seminarraum 3